Counselor's soliloquy

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in a bad condition ・・・
 不調?・・・だよな、不調。

 だとすれば、こんな不調を実感するのは何年ぶりか。


 





 なんというか・・・


 防衛的な自分に気付く。

 それも頻繁に。


 慎重さと集中力を欠いている。

 
 十分な確認を怠り、思わぬ結果を招いてみたり。

 
 その結果というのは、”具体的な何か”ではなく、”心的負担”。









 心的負担を軽減しようと、防衛機制が働く。


 投影も否認も誇大化も矮小化も。


 その防衛が次の負担を呼ぶ”悪循環”。。


 理解しているつもりでも・・・何とも今は、仕方がなさそうだ。









 それより、その理由が分らない。

 いや、いくつも思い当たる。



 ただ、今までもそのようなことは”たくさん”あったはずだ・・・。








 
 気分転換?






 効果は薄い!








 
 「地中海の庭」の小鳥の表情のように・・・

 和やかでありたい。









 何年かぶりに、大きな波が押し寄せているような気がする。


 転換期なのか。

 
 
 5年、10年先をイメージしても、人生は思うようにはなるまい。


 そんなことはよく分っている!。

 よくわかってるはずだが・・・。








 今は・・・



 傷を広げないよう

 じたばたせず


 諦めて

 じっと待つ。




 そう、あきらめて・・・


 不調であることを受入れよう。
 
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